Vent glacial, froid mordant, soleil… autant d’éléments qui rendent nécessaires la préparation d’une jolie trousse de soins remplie de baumes réparateurs ! Mais d’ailleurs, quels sont ces maux qui vous guettent sur les pistes et quels soins pourront vous soulager par grand froid ?
Les Soins Nourrissants pour Peau Sèche 🇫🇷
Avec les basses températures de l’hiver, il est important d’adapter sa routine de soins visage & corps pour protéger et hydrater votre peau. Cette mission devient même littéralement capitale si vous choisissez de passer quelques jours en haut des sommets !
1ere étape : Lutter contre le froid grâce au baume réparateur
Avant d’entrer dans une période de froid, anticipez la chute des températures et préparez votre peau grâce à quelques habitudes saines qui pourront vous aider à booster vos défenses immunitaires pour lutter efficacement contre le froid et le manque de lumière. En d’autres termes très simples : dormez, buvez, bougez et mangez équilibré !
L’astuce : prenez soin d’augmenter l’apport en vitamines A et en oméga 3 et 6.
La deuxième étape consiste à bien vous hydrater
Il est nécessaire de bien nourrir votre peau et de miser sur des textures plus riches et plus nourrissantes que celles que vous utilisez habituellement.
Un baume contrairement à une crème ne contient pas d’eau et sera donc, par définition, un choix idéal et plus efficace pour prendre soin de votre peau par grand froid. Le baume Calendula, riche en karité et en fleurs de soucis mâcérées dans l’huile d’amande douce est idéal pour une nourrir en profondeur le visage et le corps, quelque soit votre type de peau. Pour le (re)découvrir ou l’ajouter à votre trousse, c’est par ici !
Pensez également à ralentir sur les gommages pour ne pas agresser votre peau : une fois par semaine voire tous les 15 jours est amplement suffisant. Et enfin, pulvérisez votre visage avec une eau thermale le soir après le démaquillage.
Se protéger du soleil, même à la montagne
L’alerte “soleil” n’est pas valable que pour la plage ! Aux sports d’hiver aussi les soins solaires sont indispensables ! La réverbération offerte par la neige est d’ailleurs plus forte encore qu’avec l’eau. Il faut donc impérativement protéger votre peau des rayons la journée et bien l’hydrater le soir. Le Stick Solaire SPF30 est idéal pour offrir une protection efficace. Renouveler l’application de votre écran solaire régulièrement (toutes les deux heures dans l’idéal). Pour réparer vos lèvres, vous pourrez compter sur le baume nourrissant brin d’amour, riche en beurre de karité et en beurre de cacao.
*Hydratation des couches supérieures de l’épiderme
Le matin en revanche, vous pouvez utiliser l’Huile de Rose Musquée qui étonnament protège des rayons UV. Et surtout, n’oubliez pas de protéger vos lèvres avec un stick hydratant qui comporte lui aussi un indice SPF +50.