L’été est enfin de retour 😎 A nous les maillots de bain tendance, les vacances reposantes, les voyages dans les îles et les paradis de sable fin… Bon, même si vous n’avez pas tout ça, vous pouvez quand même profiter des beaux jours pour bronzer un peu. Pour avoir un bronzage au top cet été et le prolonger pendant plusieurs semaines, voici notre secret 🤫 : prendre soin de sa peau avec des gommages réguliers. On vous explique ? C’est parti !
Quel est l’intérêt des gommages pour la peau ?
Lorsque l’épiderme se régénère, les cellules mortes s’accumulent à la surface de la peau, donnant un aspect moins lisse et moins éclatant. La solution ? Une bonne routine de gommage, au minimum une fois par semaine, pour aider la peau à se débarrasser de ses impuretés. Privilégiez un gommage à base de grains. L’action légèrement exfoliante de ces grains favorisera le renouvellement cellulaire et, appliqué en mouvements circulaires, le gommage stimule également la microcirculation sanguine.
Pourquoi faire un gommage avant de s’exposer au soleil ?
En retirant les peaux mortes, le gommage prépare votre peau à un bronzage uniforme et lumineux. Contrairement à une idée répandue, le gommage n’atténue pas le bronzage 🧏♀️. La mélanine étant synthétisée dans les couches inférieures de l’épiderme, la peau devient encore plus lumineuse après avoir été exfoliée. ✨
![bronzage gif](https://www.louiseemoi.com/wp-content/uploads/2024/06/bronzage-gif.webp)
Faut-il pratiquer des gommages réguliers pour mieux bronzer ?
Oui ! Une à deux fois par semaine est une bonne fréquence. Un gommage jusqu’à la veille de votre exposition au soleil, de préférence deux à trois jours avant, est idéal. Évitez les gommages le jour-même de votre exposition pour ne pas sensibiliser votre peau. Pendant tout l’été :
- 🌧 Privilégiez les gommages les jours où vous ne vous exposez pas.
- 🥵 Évitez les gommages si vous avez pris un coup de soleil.
- 🩹 Ne faites pas de gommage si vous avez des égratignures ou des blessures.
Bien choisir son gommage
Pour un soin efficace et doux, choisissez un gommage à la composition courte, avec des ingrédients d’origine naturelle. Évitez les gommages trop abrasifs. Optez pour un gommage enrichi en huile végétale pour nourrir et adoucir l’épiderme. Le monoï de Tahiti, par exemple, vous fera voyager vers des lagons ensoleillés ☀️.
Notre recommandation : le Gommage au sucre et au monoï pour le corps de chez Louise émoi !
Prolonger le gommage grâce à l’après-soleil
Après le gommage, nourrissez votre peau en profondeur. Appliquez une huile qui laisse votre peau douce comme de la soie. Notre Huile Sublimante au macérat de monoï bio est parfaite : elle est sèche et ne laisse pas de toucher gras, idéale après une journée à la plage. Elle ravive l’éclat naturel de la peau et sublime le bronzage. Quelques pressions sur la pompe, massez-la sur votre peau jusqu’à absorption complète et profitez de son odeur délicieuse 😍. N’oubliez pas d’en mettre aussi sur vos cheveux pour les protéger des agressions extérieures.
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Le Duo au Monoï
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Quelques conseils pour un bronzage au top
Petit bonus si vous êtes arrivé.e.s à la fin de cet article : voici 5 conseils pour compléter votre skincare en parallèle des gommages et des massages au monoï.
- ⏳ Exposez-vous progressivement. Une heure aujourd’hui, un peu plus demain…
- 💦 Buvez suffisamment d’eau. En période de grosses chaleurs, un minimum de 2 litres est recommandé.
- 🥕 Mangez des carottes. La bêta-carotène favorise le bronzage.
- 🕶👒 Protégez-vous avec un chapeau, des lunettes de soleil et un stick solaire.
- 😴 Dormez bien. Un bon sommeil aide votre corps à développer de nouvelles cellules et à avoir un teint frais.
- ☀️ Et surtout n’oubliez avant tout pas de protéger votre peau du soleil avec le stick solaire certifié bio
Alors, qui va avoir un bronzage au top cet été ? On vous souhaite un été doux et ensoleillé.
Un seul mot d’ordre : PRO-FI-TEZ !